Секреты здоровья. О чем молчат врачи.

Познакомьтесь с советами Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз

На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня познакомим вас с несколькими советами Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.

Уход за кожей вокруг глаз и за глазами

Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз
Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.

Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.

При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.

Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3—4 раза.

Тёмные круги под глазами

Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.

Лечение: Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5—10 минут с приподнятыми ногами.

Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5—10 минут.

Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5.10 минут.

Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом. Ежедневно выполняйте упражнения (моргание, прикрывание глаз ладонями).

Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2—4 г женьшеня в таблетках или порошке.

Отёки век

Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.

Лечение: Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.

Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего.

Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.

Пищевые добавки: ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир.

Ранние морщины

Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы. Лечение:

Лечение: Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пасто­образного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3—4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды.

Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица.

Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10—15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.

Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и Уг чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.

Пищевые добавки: принимайте витамин Е и масло примулы Ежедневно выпивайте 6—8 стаканов воды.



Комментарии (30)

Имя
Комментарий

Татьяна Емельянова

ну да ., вот прямо сейчас схожу возьму в шкафчике , на верхней полочке сандаловое дерево или может лучше масло лотоса взять ????

Алёна Дружинина

А ещё всё бесполезно, если ЖКТ забит.

Светлана Крапивина

Витамины А и Е- в капсулах, на ночь вокруг глаз.. и будет вам молодость.

Елена Распопова

Друзья,не надо выдумывать велосипед- люди давно уже в космос летают и есть замечательные уходовые линейки за лицом - инновационные составы которых действуют глубоко на дерму, а не ухаживают ,как масла и крема на вазелине (ещё скажут- я детским кремом пользуюсь- мне нравится),которые дальше верхнего слоя не проникают и ухаживают только за ним! Я выбрала для себя немецкое качество уходовой продукции , могу помочь подобрать вам средства ухода и получить продукцию без посредников ,сразу из интернет магазина,обращайтесь!

Inna Nikitina

Елена, ни один крем не проникает в глубокие слои дермы). Любой крем работает только в эпидермисе.

Елена Распопова

Inna, согласна, но есть компоненты ,которые помогают глубже проникать,а не лежать только на поверхности,много зависит и от основы крема.

Ирина Шатровская

Главное - наследственность.

Inna Nikitina

Елена, основа любого крема масло и вода плюс эмульгатор. Это я Вам как кремовар говорю)). А вот немного о строении кожи). Эпидермис состоит из 5 слоев – базального, шипового, зернистого, рогового. Роговой слой выложен 15-20 рядами корнеоцитов – мертвых роговых клеток, в которых не более 10% воды, нет ядра, а весь объем заполняет прочный белок кератин. Корнеоциты крепко, как верные друзья, держатся друг за друга с помощью белковых перемычек, а липидная прослойка скрепляет эти клетки крепче, чем цемент – кирпичи в кладке. Корнеоциты образуют эпидермальный барьер, который, как панцирь черепахи, защищает кожу от внешних воздействий – и полезных, и вредных. Однако лазейка есть! Чтобы проникнуть внутрь, к живым клеткам эпидермиса и дермы, вещества косметики должны двигаться вдоль жировой прослойки! Которая, напомним, состоит из жиров и проницаема только для жиров и веществ, в этих жирах растворимых. Барьер рогового слоя непроницаем (точнее слабопроницаем) для воды и водорастворимых веществ. Вода не может проникнуть извне, но и выйти наружу тоже неспособна. Так наша кожа предотвращает обезвоживание. Это еще не все! Кроме того, что вещества должны растворяться в жире, их молекулы должны быть маленькими. Клетки-корнеоциты располагаются на расстоянии, измеряемом в миллионных долях миллиметра. Просочиться между ними сможет только крохотная молекула. Получается, что хорошее, работающее косметическое средство – то, в котором полезные компоненты а) жирорастворимые; б) могут преодолеть (но не разрушить!) эпидермальный барьер Было бы замечательно, если бы в тюбики и баночки фасовали жирорастворимые вещества и микромолекулы!

Марина Преображенская

Лучший и единственный эффективный друг от морщин вокруг глаз ботокс))) остальное просто питание и легкое увлажнение))

Марина Преображенская

вывод: ботокс и мезотерапия))

Настя Тян

Елена, таких не существует 😁😂😂

Inna Nikitina

Марина, вывод: инвазивные способы введения активных веществ в кожу. Ну и лазерная биоревитализация. Преимущества лазерной биоревитализации – неинвазивность, комфорт для пациента, отсутствие побочных реакций и реабилитационного периода. Недостаток – низкая эффективность (не более 10%). Поэтому для достижения желаемого результата оба метода – инъекционную и лазерную биоревитализацию – нужно комбинировать. Я применяю в своей косметике эфирные масла. По некоторым данным они (вернее их компоненты) проникают и в кожу и в лимфу и в кровь и даже в кости. Хотя это не доказано, но и не опровергнуто. Но это уже другая тема))

Михаил Сысоев

Лена чем что-то предлагать, когда учился почему нас учили все готовить самим, а не пользоваться импортными косметиками, вы не сможите мне ответить я дам ответ сам потому-то нас учили готовить чисто экологический продукт, и он не давал не каких побочных эфектов, и не было ни какой химии, что-бы вы мне ответили я против импорта, съездите на юг спицально остановитесь в станице, и задайте вопрос любой казачке чем пользовались их предки, что они раньше были красивыми, и вы узнайте.

Елена Хаустова

Татьяна, а я пойду из инжира сок выжму!))

Елена Распопова

Inna, в этом то все и дело- не доказана.Я как фармацевт знаю,из чего состоят мази- вазелин,ланолин- основы препаратов наружных средств,и в зависимости от того,где должна действовать мазь - на поверхности или глубже и выбирают основу. Когда применяют для ухода базовые масла - персиковое,миндальное и тд,думаю,что такой уход лишь смягчает верхний слой кожи.Про добавление туда эфирных масел - возможно , в этом есть смысл. Вобщем,девочки,каждый выбирает свой метод оставаться красивой!

Inna Nikitina

Елена, основы действуют только на поверхности. Глубже проникают только активные вещества. А по поводу эфирных масел)). Наажьте эвкалиптовым позвоночник, через некоторое время вы почувствуете холодок во рту). И ещё. Не один раз лечила отиты эфирным маслом орегано. Нужно намазать вокруг уха эфиром, растворённым в любом базовом. Через пять минут в глубине уха начинается "шевеление", через полчаса сходит отёк и уходит боль. Так что если не доказано, не значит, что это так. Но ни один крем не остановил старение кожи. Они лишь дают временный визуальный эффект, на время пользования. Перестаньте пользоваться и всё вернётся на круги своя((

Елена Распопова

Inna, согласна, уход нужен на постоянной основе,не только за кожей😊

Xxx Xxx

Елена, Конечно 1000 летняя аюрведа изобретает колесо . А Мэри Кэй - инновационный продукт, достояние человечества открытое благодаря тому, что человек полетел в космос 😄

Елена Распопова

Михаил, ну вы ещё" бабушку вспомните"😊 Каждый выбирает то ,что выбирает,не будем спорить

Елена Распопова

Xxx, 😁,причем тут Мери Кей?Я за прогресс в общем , а разговоры по поводу отечественного и импортного производителя я слышу каждый день,работая в аптеке,но это отдельная тема

Александр Русич

Наверное, не обойтись и без самомассажа? На Ютубе туча роликов, выбирайте, что по душе...

Inna Nikitina

Елена, Вы меня не так поняли. Ни один крем не улучшит состояние глубоких слоёв кожи. Питание должно быть изнутри. А кремы всего лишь улучшают внешний вид кожи на время пользования. Да и то не все. Я перепровала массу уходовой косметики. И дорогой и дешёвой. Была очень проблемная кожа. Сухая, тонкая, чувствительная. Любой крем вызывал ещё больше проблем. Появлялись красные пятна, шелушение. От отчаяния я стала пользоваться маслами кунжутным, оливковым и гидролатами, которые делаю сама. И , о чудо! Моя кожа перестала шелушиться, стала уплотнятся, стала ровной. Добавила эфиры, эффект усилился. Потом научилась делать кремы сама. Здесь главное выбрать правильно эмульгатор. Что бы был не агрессивный и эмульсия подходила типу кожи. Отдельная тема - консерванты. В промышленных кремах их как правило несколько и они довольно агрессивные. Поэтому срок хранения крема от полугода до трёх лет. Я пользуюсь "зелёными" или вообще обхожусь без них, если делаю безводную косметику. Промышленные кремы даже рядом не стоя́т по эффекту с довольно простыми натуральными.

Ксения Альбус

Питание залог здоровья и молодости)))

Елена Распопова

Inna, полностью с вами согласна,что все изнутри-если нутро гнилое"- никакой крем не поможет!Я занимаюсь оздоровлением - пью гель Алое вера в комплексе .

Xxx Xxx

Елена, К сожалению на ряду с прогрессом, алчность, жадность и коррупция тоже прогрессирует. )) В быту это товары с заложенным сроком годности, в продуктах это различные добавки, заменители и т.д., фармацевтика и косметология тоже не исключение .. Сами сказали что знаете из чего делается вазелин ) Всё что касается производства всё должно быть сверх дешёвым, такие условия диктуют монополисты, остальным лишь остаётся делать из говна конфетку. Тут и приходит людям на помощь традиционная медицина ) Это не колесо, а старый добрый проверенный велосипед 😊

Елена Распопова

Xxx, смотрите на мир другими глазами - все негативные мысли проецируются на нашу жизнь- закон притяжения работает! Жизнь прекрасна , акцентируйтесь на хорошем и сроки годности продуктов будут всегда хорошими😊

Татьяна Емельянова

Елена, вам проще - в россии хотя бы инжир растет. а за остальным надо куда то ехать ............а я бы лучше варенье сварила............

Елена Хаустова

Татьяна, у нас растёт инжир?!!?? В Москве?!!?? Скажите места-я пойду собирать !!

Татьяна Емельянова

Елена, читайте внимательнее - я написала в россии !!!! где блин хоть слово про москву ??????????????????

Нина Фёдорова

У меня нет морщин вокруг глаз. Пользуюсь самыми простыми кремами( Люкс, Вечер, да и детский) добавляю масло розы, ромашки. Мне 60 лет, кто не знает, не верит.