Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Диетические рецепты🍓секреты красоты🍓полезное питание

Наша группа посвящена очень актуальной теме - красоте и женскому здоровью. У нас раскрыты ответы на многие вопросы, которые вы хотели бы задать доктору. Женское здоровье, сайт женское здоровье, здоровье женщины, красота и здоровье, здоровье человека

Публикации: 32

Женская красота и здоровье | Худей вкусно

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ. . Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает 6оль в горле, как полоскание раствором питьевой соды - две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода - очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное - не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода - средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием - гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день - и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 - 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода - отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды - запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут - и вы сможете танцевать до самого утра!



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Фруктового наслаждения, добавляем на стену)













Женская красота и здоровье | Худей вкусно

ПОЛЬЗА ЛИМОНА

Лимонные рецепты облегчат боль в горле, избавят от простуды, вернут коже яркость и молодость… Почитав эту подборку простых рецептов, вы убедитесь, что лимоны обязательно должны быть у вас под рукой. Очень ценный плод!

🍋 Спасение от кашля и боли в горле.

Чай помогает при простуде, это многие знают. Сделайте этот напиток ещё эффективнее от кашля.

Добавьте в чай немного меда и лимон. Лучше использовать травяной чай, например, ромашковый. Либо добавьте немного сушеной ромашки в чай, который привыкли пить обычно.
Кроме того, что такой чай успокоит боль в горле и облегчит кашель, это невероятно вкусно!

🍋 Ещё один лимонный секрет от боли в горле – полоскание с помощью самодельного тоника. Нужна большая кружка (больше стакана). В стакан теплой воды добавьте 1 чайную ложку соли и полстакана свежего лимонного сока. Полощите горло, но не глотайте.

🍋 Осветление кожи и волос
Используйте отбеливающие свойства лимона. Возрастные пигментные пятна и веснушки хорошо поддаются известному домашнему средству. Нужно смешать в густую пасту сахар, лимонный сок и немного лимонной цедры. Нанести на лицо и спину (там, где есть веснушки и пятна). Помассировать хорошо. Оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Повторять не чаще раза в день. Через несколько процедур веснушки и пигментация станут светлее или вовсе исчезнут.

Осветлить волосы поможет тоже лимонный сок. Лимонное мелирование – такое доступное и натуральное! Сделайте косу (можно французскую). Затем разбрызгать на волосы смесь из лимонного сока и воды (в пропорции 50/50). Проведите на солнце день. На следующий день заметите, что прядки осветлились, став на тон или два светлее.

🍋 Яркость и свежесть кожи
Отшелушивание – главная часть успеха, когда мы говорим о ровности и сиянии кожи. Рецепт для тусклой и сухой кожи. В блендере или кофемолки измельчите овсяные хлопья – полстакана. Затем добавьте лимонного сока, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо и оставьте до тех пор, пока масса не высохнет. Это займет не более 10 минут. Смойте прохладной водой и наслаждайтесь ощущениями от прикосновения к невероятно гладкой коже!

🍋 Очень хороший скраб можно посоветовать перед нанесением автозагара или перед бритьем, поскольку он здорово избавляет от мертвых клеток, не оставляя следов. Возьмите 1 стакан морской соли и четверть чашки оливкового масла (по желанию можно любое другое растительное масло). Размешайте и добавьте пол столовой ложки лимонного сока. Перемешайте и используйте то количество, которое нужно. Этот состав можно хранить в холодильнике несколько недель, в герметичном контейнере.

🍋 От прыщей
Отличный рецепт от доктора Оз. Нужно 8 таблеток аспирина (без оболочки, измельченных) и чайная ложка лимонного сока. Смешайте до однородной массы, затем нанесите тонким слоем только на прыщи или угри. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Такая маска подсушит угри. Возможно небольшое покалывание – так действует салициловая кислота (её содержит аспирин), или покраснение, но это исчезнет через несколько минут.

Никогда не забывайте о покупке лимонов, когда вы идете в супермаркет за покупками. Кроме полезных свойств для кожи и волос, вспомните также о волшебстве цитрусового аромата. Лимонный запах повышает настроение, бодрит, стимулирует работу мозга. И все это можно получить вместе с полезными процедурами для красоты и молодости.



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90». Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
*** несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
*** обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЖЕЛУДКА И ПЕЧЕНИ

✔ Смешать 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла, сок двух лимонов (или 50—100 мл яблочного уксуса). Смесь хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Перед приемом смесь перемешивать деревянной ложкой. Принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при болезни печени по столовой ложке 3 раза в день за 30—40 минут до еды. Желудочные боли обычно прекращаются на 4—5 день.

✔ Курс лечения повторить через 3—4 недели. Рекомендуется одновременно есть по 5-6 штук ядер грецких орехов. Смесь обладает высокой лечебной эффективностью. Ежегодно в конце осени - в начале зимы и весны необходимо лечение повторять.



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК. . ✔ Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

✔ Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

✔ Сырые овощи

Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

✔ Йогурт

Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

✔ Холодные напитки

Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.

✔ Сладости

На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

✔ Кофе

Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Тут крышуют всех!!))). СИЛИКОНОВЫЕ КРЫШКИ ДЛЯ ПОСУДЫ!!!! . МНОГОРАЗОВАЯ И ДОЛГОВЕЧНАЯ!!!!!

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
https://vk.cc/97SLyX
ПОЧЕМУ КРЫШКИ SENILAR?
Это силиконовые крышки превращая стеклянную миску, алюминиевую кастрюлю, керамическую жаровню, и даже пластмассовый контейнер в мгновенное хранилище. Характерная особенность – нетоксичные, безопасные для посудомоечной машины и герметичные, поэтому продукты остаются свежими.
Оставьте не сайте заявку! С Вами свяжутся и ответят на все интересующие вопросы!!!
https://vk.cc/97SLyX









Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Салат с курицей и огурцами. на 100грамм - 96.78 ккал, Б/Ж/У - 16.95/2.38/1.9

Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт
Соус соевый 2 ч.л
Тертый сыр 50 г
Огурцы 2 шт
Сок лимонный 1 ч.л

Приготовление:
1. Грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать).
2. Огурец лучше всего нарезать соломкой.
3. Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком и дать постоять 5–10 минут.

Приятного аппетита!



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Куриная грудка в овсянке!👍. На 100 грамм продукта: . Ккал: 107,1. Белки: 16,3

Углеводы: 6,5
Жиры: 1,9

Ингредиенты:
-куриная грудка 400 гр;
-кефир 1% 200мл;
-овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр;
-паприка, опционально;
-смесь из сухих трав;
-соль и специи по вкусу.

Способ приготовления:
1.Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа.
3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой.
4. Обваливаем груди в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противене или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 °.
Разнообразия, много разнообразия и приятного аппетита!



Женская красота и здоровье | Худей вкусно

Победитель будет выбран случайным способом через генератор чисел!