Маникюр Прически Макияж

Мы не выносим людей с теми же недостатками, что и у нас.

Мы не выносим людей с теми же недостатками, что и у нас.

Публикации: 02

Маникюр Прически Макияж

Эффектный, воздушный, красивый хвост



Маникюр Прически Макияж

Изысканная прическа, правда?



Маникюр Прически Макияж

Огонь



Маникюр Прически Макияж

💗💗💗



Маникюр Прически Макияж

8 продуктов, которые ускоряют рост волос в два раза. 1. Лосось

Омега-3, витамин D и белок — строительный материал для волосяных луковиц следует поставлять в организм ежедневно!

2. Желтый болгарский перец

Мы не случайно упомянули цвет: именно в желтых перцах больше всего витамина С (341 миллиграмм, а в красных всего 63!), причем в правильной для усвоения форме. Для роста волос это очень важно!

3. Устрицы

Немного роскоши никому не повредит! В устрицах много цинка, три штуки в сутки подарят организму 500% от нормы, и в данном случае «передоз» не опасен, наш мудрый обмен веществ будет «складировать» цинк, используя его для ускоренного отращивания волос. Что и требовалось!

4. Яйца

Биотин — еще один необходимый компонент для быстрого роста волос. Биотин содержится в желтке, а белок — напротив — препятствует его усвоению. Так что белковые омлеты пока подождут.

5. Семечки

Семена подсолнуха богаты витамином Е, он отвечает за здоровье, гладкость и силу твоих волос.

6. Батат

Сладкий картофель богат бета-каротином, который тоже нужен волосам для формирования здоровой структуры. Если с бататом проблемы, заменяй его морковкой с оливковым маслом.

7. Авокадо

Авокадо стимулирует производство коллагена и эластина, улучшает состояние кожи головы и качество волос. Жирные кислоты опять же стимулируют активность волосяных фолликулов.

8. Миндаль

Как и яичный желток, миндаль содержит биотин, но в более усвояемой, хоть и более калорийной форме. Горсточка в день точно пойдет исключительно на пользу.





Маникюр Прически Макияж

Как вам такие локоны?



Маникюр Прически Макияж

Кому нравится хвостик?



Маникюр Прически Макияж

Полезно для тех, кто НЕ собирается запускать свою фигуру в осенне-зимний сезон и НЕ ХОЧЕТ покупать жиросжигатели и абонемент в зал :)

Смотрите первыми: https://vk.cc/8yOqLu



Маникюр Прически Макияж

Вот это действительно ОГОНЬ!🔥



Маникюр Прически Макияж

КУДРЯШКИ ❤