Комментарии (18)

Имя
Комментарий

Alsasib

Привет мальчики я тут свои фотки голышом запостила http://rtswitch.com/ Если понравлюсь можете мне написать, пообщаемся.

Alsasib

Привет мальчики я тут свои фотки голышом запостила http://rtswitch.com/ Если понравлюсь можете мне написать, пообщаемся.

AllaTor

Привет мальчики я тут свои фотки голышом запостила http://rtswitch.com/ Если понравлюсь можете мне написать, пообщаемся.

Администрация ВКонтакте

Комментарий удалён пользователем или руководителем страницы

Лёша Александров

Yuliya Grigoreva

После стакана воды в меня больше ничего не влезит))

Анна Фролова

Да не помогает мне ваша вода, живот не стал меньше, и вес. Литрами хреначу ОВ тот же

Лилия Мельникова

Анна, ну...всё постепенно , не только же воду пить нужно , ещё и упражнения делать , правильно питаться и т.д.

Анна Фролова

Лилия, я тренируюсь как не в себя. В неделю до 8 тренировок, волейбол + тренажерный зал раз в неделю. У меня уже переутомление не раз было

Анна Фролова

Лилия, а помимо этого учеба, и питание было нормальное. Мертвая точка

Анна Фролова

И как жить ? Не очень хочется жить с вываливающимся пузом

Катя Алимпиева

Анна, пить нужно каждые 20 минут по паре маленьких глотков, а если пить сразу больше, то толку нет - в туалете все выходит

Lily Lily

Yuliya, мне бы так))))

Валерия Хмелева

Тёмная тема

Дарья Мозгольд

Мне мой врач диетолог эндокринолог расчитала, что нужно 1350 ккал, по процентам бжу и вода 1,3 литра, а не 2 как все пишут, надо учитывать рост, вес и состояние организма, и я наконец то начала худеть...

Виктория Коновалова

Вода реально помогает! Особенно, если пить не меньше 2-х литров в день. Это тяжело, но объемы уходят быстро. Правда, из организма выводится другая вода, а жир остаётся. Да и ушедшие объемы возвращаются, когда возвращаешься к обычному образу жизни...(

Полина Голубева

Повышенное питье полезно только при жажде и при интоксикациях. Морщины исчезают, когда повышается ОЦК из-за избыточного поступления воды в организм, и следовательно вода задерживается в тканях, появляется отек (почки не успевают фильтровать кровь), что и "расправляет" морщины. Пищеварению так же вредит избыточная вода. В желудке снижается концентрация HCl, активирующая пищеварительные ферменты. Пейте в меру, сколько хочется, но не через себя. Помните, вода так же содержится в продуктах.

Надежда Шияненко

Я не могу пить 2 литра. вот просто не могу по одной простой причине - каждые 30 минут хочется в туалет, невозможно гулять/работать и тд.