Женские секреты

Ты прекрасна!

Публикации: 07

Женские секреты

Я наcтолько устала, . что уcталость во . мне уcтала уставать . от того, что я уcтала

Женские секреты

- Мне кaжется , тебе бы челку надо подлиннeе... - Мммм , на скoлько длиннее?

- Ну...чтоб лицо закрывала...

Женские секреты

5 советов, как пережить потерю работы. Экономика будто бы проверяет нас всех на прочность

Продукты, бензин, ЖКХ — дорожать продолжает все, и только зарплаты остаются прежними. Но самое страшное, что даже этот доход можно в любой момент потерять, ведь от банкротства компании или банального сокращения штата сегодня никто не застрахован.

Даже когда вы уходите сами, чтоб наконец изменить свою жизнь, период поиска новой работы может быть стрессовым и болезненным. Сберечь нервы и отношения с близкими помогут 5 простых советов — сохраните себе, чтобы в нужный момент быть во всеоружии.

1. Сохраняйте прежний ритм жизни.

Спать до обеда, пропускать завтрак и забывать про прическу и макияж — не лучшая стратегия. Представьте, что в любой момент вас могут позвать на важную встречу, и будьте к ней готовы.

2. Не замыкайтесь в себе.

Во время поиска работы как никогда важно поддерживать старые связи и заводить новые. Если вас зовут на вечеринку или встречу выпускников, не игнорируйте приглашение: может, именно там встретится тот, кто поможет с трудоустройством.

3. Тратьте время с пользой.

В освободившееся время вы можете сделать то, что всегда откладывали «на потом»: разобрать старые вещи, вылечить зубы, посмотреть полезные вебинары или сводить детей в зоопарк. А еще — взять на себя чуть больше домашних обязанностей: так вы морально компенсируете временную потерю дохода.

4. Больше двигайтесь.

Во время стресса страдает сердечно-сосудистая система, а физические упражнения помогут поддержать организм в трудный период. К тому же, это отличный способ выпустить пар и отвлечься от мрачных мыслей. Если не дружите со спортом, начните хотя бы с прогулки в парке.

5. Обратитесь за помощью.

Если тревога и страх не найти работу мешают нормально жить, не откладывайте визит к врачу. Попросите терапевта выписать вам дневной транквилизатор — например, Грандаксин. Такие препараты снимают эмоциональное напряжение, не вызывая сонливости и рассеянности, поэтому вы легко сможете проходить собеседования.



Женские секреты

Зашла в "Вконтакт", музыку громче и как давай стирать, убирать, мыть, готовить - все завидуют, думают:

счастливая, ничего не делает, весь день в "Вконтакте" 

Женские секреты

Новый сезон! В гостях Леша Свик. Смотри!

«Ночной Контакт». 1 выпуск. 3 сезон. - видео смотреть онлайн


Женские секреты

Для меня он самый-самый



KARA KROSS - САМОГО САМОГО - слушать и скачать mp3


Женские секреты

Невозможно забыть того, кто тебе дорог

НЕРВЫ - САМЫЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК - видео смотреть онлайн


Женские секреты

Услышьте друг друга

Услышьте друг друга - видео смотреть онлайн


Женские секреты

Нет, это не Сан-Франциско

Самый крутой аэропорт - видео смотреть онлайн


Женские секреты

Ты думаешь, что всё это время умывалась правильно? 😏

Мы не задумываемся, как много факторов вокруг нас влияют на качество кожи лица: загрязненный воздух, выхлопные газы, декоративная косметика, некачественное питание… Всё это делает кожу лица тусклой, неэластичной, проблемной.

Меня зовут Мария Семёнова. Мне 34 года. И я - сертифицированный тренер по фейсфитнесу (гимнастике для молодости лица.

Я расскажу тебе, как такую простую процедуру, как ежедневное умывание, можно превратить в настоящее оружие против отёков, высыпаний и серого цвета лица!👩🏼

Оставь имейл✅
и ты получишь подробное видео с техникой умывания для красоты и молодости лица: clck.ru/FBtm3

Без названия - видео смотреть онлайн