40 кг

Культовая группа о похудении!

Правила группы Люди без года рождения/без внятных фотографий, по которым реально определить приблизительный возраст - банятся.Пожалуйста, ставьте год рождения. Правила группы: 1. Пропагандирование "здорового жирка" тут не уместно - карается баном. Так что лучше даже не вступать. 2. Самое главное: никому свою точку зрения не навязываем. Просто тут собираются те, у кого свои вкусы на человеческое тело, его эстетику. Люди с другими взглядами на худобу - вам не сюда. 3. Реклама групп, себя, "поставьте сердечки", "проголосуйте" - бан навсегда. 4.Удаляются сообщения, ответы на которые есть в обсуждениях. Не поленитесь, почитайте. Так же удаляем сообщения, типа "вес-рост такой-то, я жир, как худеть, и надо ли вообще?". Надо. Как - ищи в обсуждениях. 5.Сообщения не по тематике группы как и свои фото со стены удаляются. В общем предупреждены вы)

Публикации: 03

40 кг

Девочки.❤. На чём лучше посидеть до воскресенья. . -шоко

-на кефире (3 кружки)и одно яблоко
-или на строгой питьевой : завтрак-кофе
Обед-йогурт питьевой активия
А на ужин-зелёный чай????

40 кг

Кто хочет посидеть на буч?)

40 кг

Девочки давайте худеть коллективно😊Обещаю делиться рецептиками и тренировками, плюс вместе веселее

Кому интересно - пишите в лс или ставьте +

40 кг

Девочки еду на море на 5 недель думаю там есть только овощи и фрукты там их в изобилии, иногда молочное )))

Вес 94кг как думайте сколько сброшу ?
И для здоровья и волос ,зубов кожи не вредит ?

За 2года 31кг набрала 2 раза в неделю в мак и Кинг .....

Там где буду находиться нет кофе вообще)