Эзотерика. Йога. Психология

Топовое сообщество по йоге и саморазвитию

Публикации: 41 423

Подписчики: 1 265 319

Эзотерика. Йога. Психология

Эзотерика. Йога. Психология

Один не разберет, чем пахнут розы,

Другой из горьких трав добудет мед,
Кому-то мелочь дашь, навек запомнит,
Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет.

Омар Хайям


Эзотерика. Йога. Психология

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии.

С помощью предложенных упражнений вы улучшите функционирование внутренних органов брюшной полости, укрепите мышцы спины, бедер и живота, вытяните заднюю и внутреннюю поверхность ног, избавитесь от жировых отложений в области талии.

☝🏻Кстати, комплекс нельзя выполнять во время беременности и критических дней.

Укрепляем живот и одновременно развиваем гибкость ног - видео смотреть онлайн


Эзотерика. Йога. Психология

Четырехлистник на удачу 🍀 Забери себе на стену!


Эзотерика. Йога. Психология

Как пить воду правильно?

Все слышали рекомендацию выпивать не меньше 2 литров воды в день. Но правильно ли это на самом деле? И не может ли избыток влаги причинить вред здоровью? Об этом и не только в нашем видео.

Воду надо уметь пить правильно - видео смотреть онлайн


Эзотерика. Йога. Психология

Эзотерика. Йога. Психология

Настоящая сила рождается в голове.

Она заставляет идти, 
даже когда тело хочет упасть.

Эзотерика. Йога. Психология



Эзотерика. Йога. Психология



Эзотерика. Йога. Психология

Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычеркивать из своей жизни людей, которые приносят в нее всё больше расстройства и печали.

Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.