Workout | Будь в форме

Лучшее сообщество для тех, кто хочет совершенствоваться и быть в форме! Workout – это команда профессионалов, которые помогут вам на пути к стройному и здоровому телу! Увлекательные видео тренировок, мотивационные истории, практические советы, статьи специалистов на актуальные темы. Только проверенные методы и здоровые принципы! Будь в форме с помощью нашей дистанционной программы тренировок и питания: https://vk.cc/6ON8L7

Публикации: 62 323

Подписчики: 1 525 710

Workout | Будь в форме

15 эффективных упражнений с фитнес-резинкой 🔥

15 лучших упражнений с фитнес-резинкой [Workout | Будь в форме] - видео смотреть онлайн


Workout | Будь в форме

Техника выполнения упражнений для ягодиц!

📌

#тренировка@ican
#инфографика@ican













Workout | Будь в форме

Диетолог о полезных сладостях: зефире, желатине и пастиле 🍥🍬

#советы@ican

Workout | Будь в форме

Оружие против стресса!

Расслабляющая йога 🙏

Описание техники выполнения под фото!

#тренировка@ican













Workout | Будь в форме

Слабо проплыть, проехать и пробежать самую сложную гонку в мире — Ironman?

Вот как это сделать: https://vk.cc/8tOJpY

Workout | Будь в форме

Тренировка со скамейкой!

💪
Будьте в форме!

#видео@ican

Тренировка со скамейкой - видео смотреть онлайн


Workout | Будь в форме

5 причин иметь хорошую растяжку 👇💪

#советы@ican













Workout | Будь в форме

Микрофлора: что есть и пить, чтобы организм работал как часы 👇

#советы@ican

Workout | Будь в форме

Германия страна многогранная.

Так сложно произнести, но так легко попробовать! Узнай больше:https://vk.cc/8mzAOp

Картошечка со сметанкой и зеленым луком – настоящий летний вкус - видео смотреть онлайн


Workout | Будь в форме

Цитрусы, которые достойны вашего холодильника 🍋🍊

#советы@ican