Бизнес-цитатник. Online журнал

Кем бы ты ни был — будь лучше.

«Бизнес-цитатник» — уникальный сборник цитат и афоризмов о бизнесе. Самая актуальная информация из мира бизнеса

Публикации: 91 322

Подписчики: 1 917 467

Бизнес-цитатник. Online журнал

Шесть книг, которые расскажут вас как жить и работать продуктивнее:

1. «Эссенциализм», Грег МакКеон. Поможет расставить приоритеты и расскажет, как делать меньше, но добиваться большего. Книга о том, как делать только то, что нужно делать.

2. «Вечно уставший», Джейкоб Тейтельбаум. Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.

3. «Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю. Вместе они помогут повысить продуктивность и меньше нервничать.

4. «Час тишины», Дэвид Хорсагер. Больше трёх десятков работающих стратегий, которые помогут ставить достижимые планы, концентрироваться и выполнять их.

5. «Не отвлекайте меня!», Эдвард Хэлловэлл. Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации, основанный на многолетнем опыте эксперта по синдрому дефицита внимания.

6. «Не откладывай на завтра», Тимоти Пичил. Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии, даёт чёткие стратегии борьбы с вечным откладыванием дел на завтра.













Бизнес-цитатник. Online журнал

10 ОТЛИЧИЙ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ СРЕДНЕГО КЛАССА И БОГАТЫМИ

Средний класс? Вас могут считать представителем среднего класса? Вы не бедные, но вы и не богатые…пока. Кажется, что количество представителей среднего класса уменьшается, согласно данным за последние несколько десятилетий. Это значит, что в будущем менее вероятно, что вы сможете причислить себя к среднему классу. Вы, скорее всего, будете бедными или богатыми. На какой стороне вы хотите оказаться?

Если вы хотите быть в списке богатых, вам нужно начать думать, как богатые. Вот 10 отличий между людьми среднего класса и богатыми…


1. Представитель среднего класса живёт комфортно, богатые принимают неудобства
Удобно работать на «безопасной» работе. Удобно работать на кого-то другого. Средний класс считает, что если вам удобно, то вы счастливы, но богатые понимают, что чрезвычайные вещи происходят, когда мы оказываемся в неудобных ситуациях. Начать свой бизнес – это риск, а риски могут быть неудобными, но немного риска нужно для создания достатка и достижения высоких результатов.

Выйдите из вашей зоны комфорта. Посмотрите на все ваши варианты. Если вы хотите стать богатыми, вам должно быть, по крайней мере, слегка неудобно. Вам может даже придётся познать неудачу, и это отлично, потому что если вы не проигрываете, то не очень много делаете.

2. Представители среднего класса живут выше своих возможностей, а богатые — ниже
Вы не увидите среднестатистического миллионера в дорогущей машине или доме. Богатые не тратят деньги на то, что обесценивается, они тратят их на то, что ценно и живут ниже своих возможностей. В среднем, богатые ездят на не самых новых машинах, и не покупают их новыми, согласно исследованиям из книги «Мой сосед миллионер». Даже если они могут «позволить» себе самый модный кадиллак, они его обычно не покупают.

Помните, если вы зарабатываете миллион долларов в год и столько же тратите, то вы банкрот.

3. Представители среднего класса взбираются по карьерной лестнице, богатые владеют этой лестницей
Представители среднего класса как правило работают на кого-то другого. У них есть работа. Карьера. Представители выше среднего класса как правило работают на себя. Они владеют работой. Богатые обычно владеют бизнесом. Они владеют этой карьерной лестницей, по которой взбирается средний класс. Богатые понимают, что им нужно, чтобы на них работало больше людей, чтобы заработать больше денег. Богатые понимают силу пассивных доходов.

4. Представители среднего класса дружат со всеми, а богатые выбирают круг общения с умом
Богатые понимают, что, когда вы окружаете себя успешными людьми, ваш собственный успех придёт следом. Таким же образом, окружение себя неуспешными людьми, как правило, имеет предвиденный результат. Обычно, ваши доходы – это среднее арифметическое доходов ваших троих ближайших друзей. Если вы хотите больше зарабатывать, общайтесь с людьми, которые больше зарабатывают. Всё дело в том, чтобы ваше мировоззрение совпало с мировоззрением успешных людей. Если вы хотите быть богатыми, вы должны думать, как богатый.

5. Представители среднего класса работают, чтобы заработать, богатые работают, чтобы научиться
Представителей среднего класса легко убедить поменять работу, когда кто-то предлагает больше денег. Богатые понимают, что суть работы – не в деньгах, особенно в начале карьеры. Суть в развитии навыков и черт, которые нужно развить, чтобы стать богатыми. Это означает работать продавцом, чтобы лучше понять мир продаж. Или это может значить, что вы работаете в банке, чтобы лучше понять бухгалтерию. Если вы хотите быть богатыми, вам нужно работать, чтобы научиться навыкам, нужным для того, чтобы стать богатыми. Большинство богатых людей становятся такими не потому, что у них высокие зарплаты.

6. У представителей среднего класса есть вещи, а у богатых — деньги
Возвращаемся к модным машинам и большим домам. Это то, на что тратят деньги многие представители среднего класса. Прокатитесь по району, где живут представители среднего класса и вы увидите новейшие машины, дорогой ландшафтный дизайн и шикарные дома. Богатые понимают, что, чтобы стать состоятельными, вы должны хотеть деньги больше, чем вещи. Если вы постоянно будете что-то покупать, ваши деньги будут уходить на это. Это интересно работает. Например, Уоррен Баффет до сих пор живёт в доме, который он купил в 1958 году. И он заплатил за него всего лишь 31,5 тысячу долларов.

Перестаньте покупать вещи и сосредоточьтесь на сбережении, экономии и инвестировании заработанных денег. Если вы шопоголик, покупайте активы. Заинтересуйтесь инвестированием, а потом ищите выгодные сделки на акции и фирмы, а не на обувь и электронику. И всё же, не вся суть в экономии денег.

7. Представители среднего класса сосредотачиваются на экономии, богатые – на зарабатывании
«Ваш самый ценный финансовый актив – возможность зарабатывать. Ваш самый большой ресурс – время»
— Брайан Трейси

«Если хотите быть богатыми, думайте не только о том, чтобы получать, но и о том, чтобы сберегать»
— Бенджамин Франклин

Экономия важна. Может инвестиции и более важны, но зарабатывание – это подспорье и для одного, и для другого. Вы понимаете, что вам нужно экономить и инвестировать, но, чтобы действительно достичь неимоверных целей, вам нужно зарабатывать больше. Богатые это понимают и работают над тем, чтобы создать больше путей для заработка и зарабатывая больше с тех путей, которые уже открыты. Если вы действительно хотите стать богатыми, работайте над своей способностью зарабатывать, а не над способностью экономить.

8. Представители среднего класса подходят к деньгам эмоционально, богатые — логически
«Только сочетание интеллекта и эмоциональной дисциплины гарантирует рациональное поведение»
-Уоррен Баффет

Стив Сиболд опросил более 1200 самых богатых людей мира за последние 30 лет для своей книги «Как мыслят богатые люди», и, согласно ему, существует более 100 различий между тем, как смотрят на деньги богатые люди, в сравнении с представителями среднего класса. Одно из главных отличий, которое он нашёл, это то, что средний класс смотрит на деньги через призму эмоций, а богатые – через призму логики. Эмоциональные финансовые решения уничтожат ваши финансы. Уоррен Баффет объясняет, что инвестирование намного теснее связано с контролем эмоций, чем с деньгами. Эмоции заставляют людей покупать задорого и продавать задёшево. Эмоции создают опасные деловые соглашения. Уберите отсюда эмоции и обратитесь к логике.

9. Представители среднего класса недооценивают свой потенциал, богатые – ставят огромные цели
«Поставьте себе высокую цель, и не останавливайтесь, пока её не достигните»
— Бо Джексон

Средний класс ставит цели. Иногда. Но предел этих целей отличается у среднего класса и богатых. Средний класс ставит безопасные цели, которых просто достичь. Богатые ставят цели, которые кажутся невозможными, сложными или сумасшедшими. Но они знают, что их возможно достичь. Это всё сводится к правильному мировоззрению.

Когда вы ставите себе цели, спросите себе, могут ли они быть больше. Спросите себя, действительно ли это всё, что вы можете сделать, или вы можете сделать больше. Я думаю, вы можете больше.


10. Представители среднего класса верят в тяжёлый труд, а богатые верят в оптимизацию
«Намного легче лучше использовать существующие ресурсы, чем развивать ресурсы там, где их не существует»
— Джордж Сорос

Тяжёлый труд – необходимость. Для всех нас. Если вы хотите достичь вершины (что бы это для вас не значило), вы должны работать. Проблема в том, что просто тяжёлая работа редко делает вас богатыми. Вы не можете стать богатыми, делая всё сами. Для того, чтобы действительно стать богатыми и остаться такими, вы должны оптимизировать. Оптимизация работает разными способами, начиная от привлечения сторонних ресурсов, заканчивая инвестициями. Чем больше оптимизации вы можете вовлечь, тем больше времени вы освободите для работы над тем, что действительно важно в вашем деле и жизни.

Некоторые различия между средним классом и богатыми – огромные, в то время как некоторые могут казаться простыми и незначительными. Факт в том, что, если вы хотите стать богатыми, то должны думать и вести себя, как богатые.



Бизнес-цитатник. Online журнал

Десять законов жизни, которые 100% работают!

















Бизнес-цитатник. Online журнал

#АнатольФранс@businessquotes



Бизнес-цитатник. Online журнал

20 БЫСТРЫХ СОВЕТОВ СПОСОБНЫХ ПОВЫСИТЬ ВАШУ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Вы обычно пунктуальны или любите опаздывать? Вы успеваете закончить дела в конкретно оговоренные сроки? Вы своевременно подаете свои отчеты о проделанной работе? Можете ли вы выполнить запланированную работу до истечения крайних сроков? Считаете ли вы себя хорошим сотрудником?
Если ваш ответ отрицателен по любому из вышеперечисленных пунктов, значит, вы не умеете управлять временем так, как вам бы этого хотелось.

Итак, перед вами 20 советов, способных сделать из вас хорошего и ценного сотрудника:


1. Составьте ежедневный распорядок дня
Учитесь заранее планировать свой рабочий день. По возможности практикуйте подобные действия рано утром или же в вечернее время перед сном. Только так вам удастся иметь четкое представление о том, как именно будет проходить ваш рабочий день. К тому же незапланированное и крайне нежелательное развитие событий максимально исключено. Старайтесь, чтобы ваши дела совпадали с намеченным распорядком дня.

2. «Застолбите» сроки для каждого в отдельности задания
Внесите четкость и ясность. К примеру, пункт А необходимо выполнить к 10-ти утра, а пункт Б на протяжении 3-х дней и т. д. Так вы сможете не затягивать со сроками и не принимать решения в хаотичном порядке.

3. Задействуйте календарь
Присутствие календаря является наиболее основательным шагом в желании научиться управлять своей повседневной жизнью. Тем, кому привычнее использовать Outlook или Lotus Notes, календарь станет неотъемлемой частью почтовых приложений. Не стоит забывать о календаре Google. Было бы неплохо синхронизировать его со своим гаджетом. В итоге вы получаете доступ к заранее составленному графику независимо от места своего положения.

4. Используйте органайзер
Органайзер помогает быть в курсе всего, что происходит в вашей жизни. Это центральный инструмент для организации информации, списков дел и других вещей различной направленности.

5. Не забывайте про дедлайн
К какому окончательному сроку вам необходимо закончить свои задания? Отметьте сроки в своем календаре и органайзере, чтобы вы были в курсе.

6. Учитесь говорить «Нет»
Не берите на себя больше, чем вам под силу выполнить. Самое время убрать все, что мешает своевременно выполнить важные дела: скажите им «нет» или просто отложите их в долгий ящик.

7. Заранее планируйте цели
Когда вы нацеливаетесь на своевременный результат, вы либо успеваете, либо опаздываете. Первые запланированные дела, скорее всего, успеваете.
Для встреч старайтесь планировать свое время заранее. Учитывая дедлайн, отправляйтесь чуть раньше, чем того требует время.
Предложенные советы как раз учат тому, чтобы приезжать на встречи заблаговременно.

8. Временные ограничения вашей деятельности
Вам следует ограничить рабочий период на определённый временной промежуток.

9. Отведенное время вашей деятельности
Иногда мы настолько погружаемся в рабочий процесс, что теряемся во времени. Присутствие перед вами огромных часов станет дополнительным бонусом.

10. Установите напоминания за 15 мин. до ближайшего события
Календари имеют функцию напоминания. Если у вас на повестке дня имеется важная встреча с вашим участием, установите этот сигнал за 15 мин. до этого.

11. Фокусируйтесь
Вы настолько заняты разными делами, что еле успеваете? Если это действительно так, то попробуйте при условии определенного отрезка времени сосредоточить свое внимание на чем-то одном. К примеру, закрыть все окна с неиспользованными вами приложениями. Это то, что способно вас отвлекать. Затем следует сосредоточиться лишь на том, что занимает все ваше внимание именно в этот момент времени. Подобное руководство к действию способно принести эффективность в вашей работе.

12. Блокируйте отвлекающие вас факторы
Что вас отвлекает: ваша работа? Мгновенные сообщения? Звонок телефона? Сигнал входящих сообщений? Следуйте приведенным ниже советам:
· я практически не пользуюсь чатом. Единичные случаи, когда это происходит, связано с отсутствием работы в данный момент. Иначе это сильно меня отвлекает.
· когда я занимаюсь важной работой, я выключаю свой гаджет. Входящие звонки записываются и я связываюсь со своими абонентами позже. Такие действия помогают мне лучше концентрироваться.

13. Отслеживайте проведенное вами время
При подобном занятии вашим прямым помощником станет Egg Timer — онлайн-таймер обратного отсчета. Вам только необходимо определить нужное количество времени (к примеру, пол часа, 60 минут). Ваш помощник будет отсчитывать время в фоновом режиме. При завершении таймер подаст звуковой сигнал. Согласитесь, что это превосходный способ узнать время.

Вы можете найти больше приложений для отслеживания времени и выбрать тот, который подходит лично вам.

14. Не беспокойтесь о несущественных деталях
Не стоит беспокоиться о малозначительных деталях потому как вам не удастся получить все в точности тому, как вы того желаете. Попытка сделать это будет весьма малоэффективной.

15. Приоритет
Принимая во внимание тот факт, что вам не удастся сделать все, потребуется научить себя уделять приоритетное внимание более важным вещам.
Применяйте принцип 80/20, который является ключевым принципом при определении приоритетов.

16. Делегируйте
Когда в вашей работе присутствуют менее важные по значимости задачи, их могут сделать другие сотрудники. Это в значительной степени снимает нагрузку, и помогает сосредоточиться на чем-то более важном.

17. Расставляйте приоритеты правильно
Поскольку вы не можете делать все одновременно, просто направляйте свое приоритетное внимание по направлению к более важным вещам. Используйте принцип 80/20, что является ключевым фактором при определении приоритетов.

18. Уничтожьте пожирателей своего времени
Что поглощает основную массу вашего свободного времени вне работы? Социальные сети или же проверка электронной почты? Выход есть: перестаньте проверять их так часто. Несколько усложните свою жизнь, сделав затруднительным вход на подобные страницы.

Постарайтесь навсегда удалить из браузера нужные вам ссылки. Достойной им заменой станут сайты по работе. Никто не говорит, что произойдет чудо, и вы перестанете заходить на страницы социальных сетей. Нет, но, возможно, это будет гораздо реже.

19. Совместно выполняйте аналогичные задачи
Схожие работы объединяйте вместе. Например, моя работа может быть разделена на следующие пункты: 1) написание статьи, 2) обучение 3) рабочее совещание 4) развитие бизнеса 5) административные вопросы. Я совмещаю между собой однотипные задачи, поэтому есть согласованность и слаженность предпринимаемых мною усилий. Если мне нужно позвонить, я выделяю для этого специальное время. Это действительно упрощает рабочий процесс.


20. Оставьте буфер для промежуточного времени
Иными словами, не приводите все свои дела в так называемую стадию «тесного взаимодействия». Соблюдайте интервал в 5–10 мин. между каждым делом. Благодаря этому вы сумеете вовремя закончить предыдущую задачу, а после перейти к следующей.



Бизнес-цитатник. Online журнал

10 КАЧЕСТВ ЭФФЕКТИВНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ

Кто такой эффективный руководитель? Тот, которого нет. Он, как Джей Гэтсби из бессмертного романа Фрэнсиса Скотта Фицжеральда: никто его не видел, но все о нем говорят, никто его не знает, но все его боятся.

Квинтэссенция многолетнего бизнес-опыта и знаний коуча и бизнес-конфликтолога, а по совместительству успешного инвестора и бизнесмена Сергея Береды утвердила его в мысли о том, что эффективным может являться именно тот, упоминание лишь чьего имени наводит ужас лишения премии за невыполненную работу и заставляет шарниры в черепной коробке подчинённых двигаться максимально быстро, а дэдлайны закрывать строго минута в минуту.


Топ-10 рекомендаций Сергея Береды для тех, кто хочет приблизиться к заветной цели эффективного «руководителя-невидимки» читайте в статье ниже.

1. Будь уверен в себе!
Ни для кого не секрет, что уверенность в себе – залог успеха во многих начинаниях. Посудите сами, кому вы доверите свою жизнь охотнее: инструктору, который боится высоты и нервно ищет кольцо от парашюта или инструктору, который тянет вас за собой в свободный полёт, да ещё и заразно-позитивно сэлфи-палкой размахивает ? Уверенный в себе собеседник легко вызывает доверие, уважение. Он всегда восхищает, притягивает и мотивирует на свершения личным примером.

2. Перестань слышать то, что не хочешь. На «слабо» не ведись!
Как ни странно, занимая руководящую должность, это качество приходится очень к месту. Горе-советчиков хватает не только в бытовой жизни, но и на работе. К тому же, если вы – успешны, завистники, конкуренты и те, кто желают так или иначе вас «подсидеть» или опорочить ваше доброе имя, никогда не дремлют. Их как магнитом будет притягивать ваш успех и, конечно же, они будут использовать не самые честные методы в борьбе с вашей личностью, в том числе и дезинформацию. Каждый ведь помнит великую мантру всех учителей и воспитателей: «А если все пойдут прыгать с десятого этажа, ты тоже пойдёшь»? Поэтому умение «отсекать» всё ненужное очень важно! Кроме прочего, это качество поможет вам не распыляться на второстепенные вещи: на сплетни, пустые разговоры и прочее. Таким образом, у вас сохранится достаточно свободного времени, чтобы выполнять то, что важно. А также вы сохраните положительную энергию, силы и здоровье.

3. Не лезь с рекомендациями и советами, где не просят, а где просят — выбирай!
Основная ошибка некоторых управленцев состоит в том, что они раздают рекомендации направо и налево, в особенности там, где их никто об этом не просил. Навязчивые рекомендации вызывают не только определённую дозу раздражения у окружающих (особенно у вышестоящих, которые возмущённо думают «яйцо вздумало курицу учить»), но и расходует знания тех, кто ими делится. Выглядит данная позиция не очень респектабельно и даже навязчиво. А от навязчивого всегда стремятся избавиться. Даже если у вас попросили совета, будьте избирательны в том, кому его стоит дать, а от кого лучше уклониться. Ибо вы ведь не заинтересованы во взращивании конкуренции.

4. Будь внимателен к деталям. Делегируй умело!
Я постоянно повторяю на своих тренингах, что внимание к деталям – незаменимое качество в жизни успешного бизнесмена. Именно оно позволяет «извлечь выгоду из ничего», хотя это самое «ничего» в данном случае – просто незаметная деталь для окружающих, но не для внимательного человека. Предположим, в ресторане вам принесли салат, а на тарелке вы обнаружили пылинку или, что ещё ужаснее, волосок. Как вы поступите? Конечно же вызовете официанта и попросите заменить салат. В уважающем себя заведении вас накормят за свой счёт да ещё и предложат дополнительные бонусы, дабы вы ненароком не дали отрицательную рекламу. Это самый простой пример внимания к деталям и получения благодаря нему выгоды. Что же до умелого делегирования, тут и объяснять нет смысла: если работа поручена профессионалу, она будет выполнена качественно и быстро. Если же тому, кто в переданном поручении не понимает ни йоты, то, в лучшем случае, это поручение будет выполнено плохо, а в худшем — не выполнено совсем.

5. Делай ошибки, но не повторяй их!
Совершать ошибки можно и нужно, иначе как человек будет развиваться? Ребёнок ведь тоже не сразу на ногах крепко держится, сперва он часто оступается и падает. Вопрос здесь состоит лишь в том, извлечёте ли из этих ошибок урок, или пойдёте дальше, наступая на те же грабли.

6. Будь равнодушен к скидкам и распродажам!
Скидки и распродажи – инструмент, движущий теми, у кого денег не так много, но очень хочется приобрести ту самую «дорогую» и «заветную» вещь. Часто за массовыми акциями, которые проводят магазины скрывается некачественный товар: с изъянами, с вышедшим сроком годности и т.д. Эффективный управленец основное внимание уделяет качеству товара, который собирается приобрести, а не его наличию под определённым брендом у себя вообще.

7. Не будь шумным, напоказ не выставляйся!
Стремление «пустить пыль в глаза» окружающим, яркие и эпатажные выходки, резкие и вызывающие резонанс заявления – это довольно дешёвый способ привлечения к себе внимания. Обычно за шумностью и эпатажностью не скрывается ничего. Такой яркий разноцветный фантик содержит пустышку. Человек слова и дела не будет выставлять свою жизнь на всеобщее обозрение, а скрупулезно и выверено будет двигаться к задуманной цели, не тратя драгоценное время на праздничную мишуру.

8. Имей связи на всех уровнях общества!
Бизнесмен сталкивается со множеством задач, которые нужно решать на разных уровнях. Правильные знакомства – это быстрый и эффективный способ выйти из непредвиденной ситуации.


9. Читай!
Если человек начитан – он мудр, ведь на примере книг он уже проиграл сотни различных жизненных сценариев, обладает обширными знаниями в разных областях, красноречив, да к тому же однозначно является приятным собеседником.

10. Будь стратегом!
В любой войне важна тактика и стратегия. Если относиться к бизнесу, как к военным действиям (а именно так к нему и следует относиться), успешный «полководец»-бизнесмен должен просчитывать разные ситуации, видеть корень проблемы и её решение на несколько шагов вперёд, он способен предугадывать действия своего соперника и хорошо чувствовать и разбираться в его намерениях. Отличным навыком, который формирует стратегичность является овладение искусством стратагем.

Автор — Сергей Береда, бизнес-коуч



Бизнес-цитатник. Online журнал

Семь книг по саморазвитию, которые должен прочитать каждый

1. Тина Силиг. «Сделай себя сам»

Эта книга будет полезна, прежде всего, тем, кто хочет создать свой бизнес, поддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит практические советы, но и помогает научиться думать в правильном ключе — так, как думают настоящие предприниматели.

Книга учит не принимать сложности, вроде отсутствия стартового капитала, как непреодолимое препятствие, но рассматривать их как стимул для самосовершенствования, как вехи на пути к тому «себе», каким вы хотите стать — успешному, уверенному в себе человеку, который видит возможности, предоставляемые ему окружающим миром, и может применять их по своему усмотрению. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энергию и энтузиазм, необходимые для начала карьеры бизнесмена, и как использовать своё воображение по максимуму.

2. Келли Макгонигал. «Сила воли»

Келли Макгонигал в своей книге помогает воспитать и укрепить силу воли, её методика подходит для каждого человека. Вниманию читателя предлагается десятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя практические задания и следуя указанным в книге рекомендациям, сможет лучше понять свои возможности — иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от вредной привычки, создать собственный бизнес, заняться спортом или найти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рекомендациям необязательно: вы можете найти и применять в своей жизни методику, подходящую именно вам.

Кроме того, книга может научить держать себя в руках тогда, когда это особенно трудно, и управлять своими эмоциями и желаниями, когда это необходимо.

3. Нейл Фьоре. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Книга содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией — постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.

4. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. «Цельная жизнь»

Часто основной трудностью в достижении своих целей является неумение расставлять приоритеты — определять для себя цель и планировать шаги для её осуществления. Кроме того, книга поможет понять, какие из намеченных целей действительно важны и могут помочь вам в будущем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.

Другой камень преткновения-то, что, поставив перед собой цель, человек не всегда может найти время для её осуществления или же, напротив, с головой погружается в работу, забывая об отдыхе и личной жизни. Книга содержит методики, помогающие находить время на всё и в равной степени наслаждаться всеми аспектами жизни.

5. М. Дж. Райн. «В этом году я…»

«В этом году я…» — ещё одна книга о том, как повысить вашу эффективность. Если вы опасаетесь перемен в своей жизни, в книге вы найдёте полезные советы о том, как преодолеть свой страх и научиться наслаждаться переменами. Благодаря изложенным в книге советам вкупе с практическими методиками и иллюстрациями из жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь именно такой, как они хотят, любой человек может понять свои собственные уникальные преимущества, научиться использовать их себе во благо и сделать свою жизнь во всех смыслах богаче и интереснее, осуществить планы и исполнить мечты.

6. Стивен Р. Кови. "Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности"

Это книга о качествах, которые должны быть у людей, стремящихся к успеху, книга о гармоничном развитии человека, о поиске смысла жизни и реакции на обстоятельства. Стивен Кови изучил огромное количество литературы по лидерству, по успеху, проанализировал жизнь многих великих людей и пришел к выводу, что основой долгосрочного успеха и подлинной самореализации любого человека является верность некоторым основополагающим принципам, вечным истинам, которые верны в любой ситуации и при любых обстоятельствах. По сути, Кови пытается современным языком и на близких всем нам примерах рассказать о тех моральных и этических ценностях, которые проповедуют все мировые религии (и в этом смысле книга выглядит как попытка создать современные «10 заповедей» — пускай и без понятия Бога). Самое интересное, что Кови при этом практически не ссылается на Библию, хотя и говорит почти то же самое. Большое влияние на Стивена Кови оказал Виктор Франкл, автор книги «Сказать жизни „Да“: Психолог в концлагере». Основа философии Кови заключается в том, что человек всегда волен выбирать, как реагировать на ту или иную ситуацию. Даже в самом безвыходном положении, в ситуации крайней несвободы (как например в тюрьме) у человека всегда остается свобода действовать так или иначе, тем самым показывая, что человек — не робот, не марионетка ситуации, а активный творец своей судьбы. В жизни часто возникают ситуации, когда человеку кажется, что у него нет выхода, что он в ловушке, в цейтноте, в долгах. В таких ситуациях позитивный подход Кови может оказаться весьма кстати.

7. Робин Шарма. "Монах, который продал свой "феррари"

Ставшая бестселлером во многих странах мира книга Робина Шармы рассказывает нам необыкновенную историю Джулиана Мэнтла - адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя действенные, мудрые практические знания, которые учат нас
радостно мыслить, жить согласно своему призванию, осознать силу своего ума и действовать мужественно, беречь время - наше самое большое достояние, дорожить взаимоотношениями с другими людьми, жить настоящим.



Бизнес-цитатник. Online журнал

#ФранцКафка@businessquotes



Бизнес-цитатник. Online журнал

Фильмы, после которых вы начнете разбираться в психологии общения лучше любого психолога!

Психология общения. Передача 5. Стили и типы общения - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 3. Как разговорить любого собеседника? - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 2. Обратная связь в общении. Технология слушания - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 1. Проблема общения - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 4. Феноменология общения - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 8. Трудные собеседники - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 6. Конфликт. Способы предупреждения и завершение конфликта - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 9. Генотип человека - видео смотреть онлайн


Психология общения. Передача 7. Восприятие людьми друг друга - видео смотреть онлайн


Бизнес-цитатник. Online журнал

Правила, которые стоит выучить наизусть

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

15. Записывайте всё!