Названа главная причина преждевременной смерти

Ученые Вашингтонского университета пришли к выводу, что чрезмерное употребление соли и недостаточное количество цельного зерна, фруктов и овощей способствует гибели 11 миллионов человек ежегодно. Об этом сообщает издание Science Alert.

По оценкам исследователей, нездоровое питание является более частой причиной смерти, чем курение. Три миллиона человек в мире гибнут каждый год из-за большого количества натрия в пищи (в составе соли), еще три миллиона — из-за недостатка цельного зерна, а еще два миллиона — из-за недостатка фруктов. При этом несбалансированное питание приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, некоторым видам рака и диабету.

Реже всего преждевременно умирают люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, которая характеризуется употреблением клетчатки в составе фруктов, овощей и орехов, а также ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле. Список стран с наименьшим уровнем смертности из-за питания включает Израиль, Францию и Испанию. В Узбекистане, где основным продуктом питания являются хлеб и макароны, уровень смертности самый высокий и составляет 891 на сто тысяч человек.

Считается, что от курения умирает около семи миллионов человек в год. Высокий уровень смертности от неправильного питания объясняется тем, что тех, кто употребляет нездоровую пищу, в мире больше, чем курильщиков.



Комментарии (10)

Имя
Комментарий

учёные вашингтона идите в попу .смерть бывает только от работы ,будь она проклята !

Яша, кони от работы не дохнут. Да и люди тоже.

Жить вообще вредно, от этого можно умереть😏

да ладно соли норм,)

Хер без соли получается надо жрать ,да ? Все таки вон как , а то думал

От работы только польза, но работать надо в меру, не надрывая организм.

А отсутствие мозга способствует ещё больше.

Идиоты, главная причина это сама жизнь

Понеслась пропаганда орешков!!!

11 млн 0,15% населения земли... на такой низкий процент можно подзабить. P.S. сигареты, конечно, интересно пропихнули....😁